tag:blogger.com,1999:blog-65880039381349736372024-02-19T09:49:02.907+01:00MermeladaAgatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-6588003938134973637.post-71952315091561944302014-06-01T10:05:00.000+02:002014-06-01T10:05:13.301+02:00nowy adres, nowa ja<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kochani, ze względów osobistych muszę przenieść się na inny adres bloga. Wiem, że macie ze mną ciągle pod górkę - w końcu uciekałam i wracałam już kilka razy. Ale tym razem zostaję, walczę. Zrozumiem jeśli nie zechcecie już do mnie zaglądać. Jeśli jednak ktoś miałby ochotę, to zapraszam <a href="http://serce-natalerzu.blogspot.com/"><b>tutaj</b></a>. Posty będą pojawiać się dopiero od jutra, najdalej od wtorku, ponieważ przez kilka dni będę 'w trasie'. Powiem Wam tylko, że dzisiaj na śniadanie były gofry. :)</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pozdrawiam, Agata</span><br />
<br />Agatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6588003938134973637.post-47471430065506036892014-05-31T07:43:00.002+02:002014-05-31T07:43:58.807+02:006<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn4jsuQfMuZSmAAj2QNJpxm4rOPCJm5MJeLvU7TmzyXokDy5VpHBmrI5Iqk6LqxHU_bCMiCOqJmpKXY0oeRoB8TTkiFlbT4c9zc9Rm_xOabnnupZThDPXnkDfOAoPn1eKaFoFyySTLfUJn/s1600/100_3992.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn4jsuQfMuZSmAAj2QNJpxm4rOPCJm5MJeLvU7TmzyXokDy5VpHBmrI5Iqk6LqxHU_bCMiCOqJmpKXY0oeRoB8TTkiFlbT4c9zc9Rm_xOabnnupZThDPXnkDfOAoPn1eKaFoFyySTLfUJn/s1600/100_3992.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">maminy placek drożdżowy z truskawkami</span><br />
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kocham moją mamę. I to ciasto też kocham. Bo prawdziwe jest, i z sercem.</span></div>
</div>
Agatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6588003938134973637.post-82644106011343545222014-05-30T08:46:00.000+02:002014-05-30T08:46:33.596+02:005<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcWcWTMjY4i4HeHOQLn_jOai5Rd7bhwW_XPuuPohzbbzOy7tZ22R_PLxoGEDRPU-9-GK0JxteJFCVX8ppqp_LBQeg_Tq_ZD8230Gm58Fb0Iu4-4ibLYb9Ilism0muIar2dgD9JJCx6QfI4/s1600/100_3976.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcWcWTMjY4i4HeHOQLn_jOai5Rd7bhwW_XPuuPohzbbzOy7tZ22R_PLxoGEDRPU-9-GK0JxteJFCVX8ppqp_LBQeg_Tq_ZD8230Gm58Fb0Iu4-4ibLYb9Ilism0muIar2dgD9JJCx6QfI4/s1600/100_3976.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">kasza jaglana z jabłkiem, serkiem, rodzynkami i miodem</span></div>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nie sztuką jest uciec, ceni się powroty.</span>Agatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6588003938134973637.post-45171936258032609722014-02-16T12:05:00.000+01:002014-05-29T17:15:20.383+02:00Śniadanie mistrzów #3 - Kasza gryczana!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ferie się skończyły, czas wrócić do rzeczywistości. Dzisiejszy dzień zapowiada się w towarzystwie chemii, angielskiego i historii. Mam nadzieję, że szybko się ze wszystkim uwinę i popołudnie będę mogła spędzić z bliskimi. Za oknem widać już pierwsze oznaki wiosny, więc na pewno wykorzystam okazję i porwę mamę na spacer. Pracowity, aczkolwiek bardzo przyjemny dzień :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Co do przepisu - słodka gryczanka to dosłownie niebo w gębie! Pomysł na takie śniadanie zrodził się we mnie z potrzeby wykorzystania kaszy z wczorajszego obiadu. Myślę, że zasmakuje wszystkim jej wielbicielom oraz tym, którzy jeszcze nie mieli okazji spróbować. Słodycz jabłka i gorycz kaszy komponują się znakomicie. Smaczne, a przy tym pełnowartościowe śniadanie, które da nam energię na cały dzień. Kochani, polecam!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcnw2J8PO853omb7wPY4nqkTI-5lFiGnkN9BOsep3FHwWswtfQRxD404m6iBBD9WHKZN7f7WVEoNYOBKVpEhWm63840QMXiWAXAYdIMBWiykOIyDTVJAMkkRdEQkqY6ALJlD8M-jN-BwzC/s1600/100_3914.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcnw2J8PO853omb7wPY4nqkTI-5lFiGnkN9BOsep3FHwWswtfQRxD404m6iBBD9WHKZN7f7WVEoNYOBKVpEhWm63840QMXiWAXAYdIMBWiykOIyDTVJAMkkRdEQkqY6ALJlD8M-jN-BwzC/s1600/100_3914.JPG" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Kasza gryczana na słodko: /1 porcja/</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">50g kaszy gryczanej </span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">pół łyżeczki cynamonu</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">łyżeczka miodu</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">średnie jabłko</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">łyżka orzechów włoskich</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">łyżka suszonej żurawiny</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Jabłko kroimy w drobną kostkę i wrzucamy do garnuszka. Dodajemy uprzednio ugotowaną kaszę, cynamon i miód - całość podgrzewamy przez kilka minut na małym ogniu z odrobiną wody. Na koniec dorzucamy posiekane orzechy oraz żurawinę i porządnie mieszamy. Podajemy na ciepło lub zimno. Smacznego!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span><a href="http://zmiksowani.pl/image/miks/0da3a08effeff558ea0363e101431602_v2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/0da3a08effeff558ea0363e101431602_v2.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
</span>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-msXK76kpqmo%2FUwCRL3PyrxI%2FAAAAAAAAAaM%2Ff2AycF-DCtk%2Fs1600%2F100_3914.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcnw2J8PO853omb7wPY4nqkTI-5lFiGnkN9BOsep3FHwWswtfQRxD404m6iBBD9WHKZN7f7WVEoNYOBKVpEhWm63840QMXiWAXAYdIMBWiykOIyDTVJAMkkRdEQkqY6ALJlD8M-jN-BwzC/s1600/100_3914.JPG" -->Agatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-6588003938134973637.post-62682900903617115332014-02-14T17:22:00.000+01:002014-05-29T17:15:02.588+02:00Zdrowe ciasteczka<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dzisiaj wybieram się do koleżanki, aby spędzić miły wieczór w towarzystwie przyjaciół. Stwierdziłam, że nie wypada przychodzić z pustymi rękoma i postanowiłam, że upiekę ciasteczka. Czasu zostało niewiele, więc szybciutko odpaliłam laptopa i zagłębiłam się w poszukiwaniu prostego i szybkiego przepisu na nieco zdrowsze słodkości. Natknęłam się na <a href="http://feed-me-better.blogspot.com/2013/03/ekspresowe-i-zdrowe-ciasteczka.html">ten</a> przepis i bez zastanowienia ruszyłam do kuchni. Ciasteczka okazały się być przepyszne, a ich wykonanie zajęło mi niecałe 30 minut. Gorąco polecam!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrP_kUiXV0QadrahhfvC_ZD39191SF6l231UpXCPBT1K7IGh2QuLunbiE3nCNpTUbMSObSdHlIJP3rId1GD3G6Iq9qFnmTzziOcpgIhwImzFducZ_eksb9Kpn8opQWg3CFLaC5sAkerXI5/s1600/100_3860.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrP_kUiXV0QadrahhfvC_ZD39191SF6l231UpXCPBT1K7IGh2QuLunbiE3nCNpTUbMSObSdHlIJP3rId1GD3G6Iq9qFnmTzziOcpgIhwImzFducZ_eksb9Kpn8opQWg3CFLaC5sAkerXI5/s1600/100_3860.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Zdrowe ciasteczka: /10 sztuk/</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5 łyżek płatków owsianych</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4 łyżki mąki gryczanej</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6 suszonych daktyli</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5 łyżek mleka </span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2 łyżki masła orzechowego</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2 łyżki suszonej żurawiny</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2 łyżki miodu</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 łyżeczka ekstraktu waniliowego</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1/2 łyżeczki sody oczyszczonej</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Daktyle zalewamy wrzącym mlekiem i odstawiamy na 10-15 minut do napęcznienia. Następnie przekładamy do miseczki i dodajemy masło orzechowe, miód oraz ekstrakt - całość miksujemy na gładką masę. W osobnym naczyniu mieszamy płatki, mąkę i żurawinę. Łączymy suche składniki z masą i ponownie miksujemy. Gotowe ciasto nakładamy łyżką na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i formujemy ciasteczka dowolnej wielkości. Pieczemy przez 15 minut w piekarniku nagrzanym na 170 stopni. Smacznego!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/899/embed_A5gOtD3gOxyxCaywh3dLfX7G15DrZgzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/899/embed_A5gOtD3gOxyxCaywh3dLfX7G15DrZgzz.jpg" height="200" width="134" /></a></div>
Agatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6588003938134973637.post-25639373683184323232014-02-10T16:43:00.002+01:002014-05-29T17:12:42.613+02:00Śniadanie mistrzów #2 - pieczona owsianka Elvisa!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixRmdUGq3skelKqIj9VnGp5Zx6vnPJQV3nLEKrnOesW_0F_A83K5f5sUPd17lyidudN3ZmdgviOOwEtcYV74tyah5RwHoWhRhwuKSW5M6_H27lDzQ_9bDtEuIOJEPsnlHnm8G36hCCnJcs/s1600/100_3790.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixRmdUGq3skelKqIj9VnGp5Zx6vnPJQV3nLEKrnOesW_0F_A83K5f5sUPd17lyidudN3ZmdgviOOwEtcYV74tyah5RwHoWhRhwuKSW5M6_H27lDzQ_9bDtEuIOJEPsnlHnm8G36hCCnJcs/s1600/100_3790.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMqiGNv84gX4lB0-0LxloNtuaYwSxeUpl-Ut7Lh7m71vPo9WLo4B6Qo9I3rifKsGmtRAB9idCumHNnLJssuGF4rGi4hKSJVkpGkyuWMLY2H7fZQfdr-y4-ub_Z_CxEXfvdP7q46P6n0JCU/s1600/100_3802.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMqiGNv84gX4lB0-0LxloNtuaYwSxeUpl-Ut7Lh7m71vPo9WLo4B6Qo9I3rifKsGmtRAB9idCumHNnLJssuGF4rGi4hKSJVkpGkyuWMLY2H7fZQfdr-y4-ub_Z_CxEXfvdP7q46P6n0JCU/s1600/100_3802.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Pieczona owsianka bananowo - orzechowa: /1 porcja/</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4 łyżki płatków owsianych</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 łyżka otrębów</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3 łyżki jogurtu naturalnego</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">dojrzały banan</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 łyżka masła orzechowego</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">pół łyżeczki cynamonu</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">pół łyżeczki proszku do pieczenia</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Płatki wraz z otrębami zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i odstawiamy na całą noc (można pominąć). Rano kroimy 3/4 banana w drobną kostkę i wrzucamy do miseczki. Dodajemy płatki, jogurt, cynamon, proszek do pieczenia oraz masło orzechowe. Całość porządnie mieszamy lub miksujemy. Gotową masę przekładamy do lekko natłuszczonego naczynia żaroodpornego i dekorujemy pozostałą częścią owocu. Pieczemy przez 25-30 minut w piekarniku nagrzanym na 180 stopni. Smacznego!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiFQIpqqOPLuFN20o8vpcJSl-bWrV-oqiNXu9Bo6Vikq_wWheZrM2DE0xvyrrT14XJfx2BsP0ls_qHJFEf1hXKsk3-N6Lds5z3D0d1J_69_A8W91Nv722ozNjXl0CiJrDPOnxqyvuEWYurxa75gJYqLeVN5_2_QDPLymMQeCXQvbzfhN5SmSpQ=" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiFQIpqqOPLuFN20o8vpcJSl-bWrV-oqiNXu9Bo6Vikq_wWheZrM2DE0xvyrrT14XJfx2BsP0ls_qHJFEf1hXKsk3-N6Lds5z3D0d1J_69_A8W91Nv722ozNjXl0CiJrDPOnxqyvuEWYurxa75gJYqLeVN5_2_QDPLymMQeCXQvbzfhN5SmSpQ=" /></a><a href="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/808/embed_sUWI8wi2RE6j227Mdr8IMv4jIHbiNwzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/808/embed_sUWI8wi2RE6j227Mdr8IMv4jIHbiNwzz.jpg" /></a> </div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fzmiksowani.pl%2Fimage%2Fmiks%2F0da3a08effeff558ea0363e101431602_v2.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiFQIpqqOPLuFN20o8vpcJSl-bWrV-oqiNXu9Bo6Vikq_wWheZrM2DE0xvyrrT14XJfx2BsP0ls_qHJFEf1hXKsk3-N6Lds5z3D0d1J_69_A8W91Nv722ozNjXl0CiJrDPOnxqyvuEWYurxa75gJYqLeVN5_2_QDPLymMQeCXQvbzfhN5SmSpQ=" -->Agatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-6588003938134973637.post-22477670076835477372014-02-07T11:06:00.001+01:002014-05-29T17:12:16.221+02:00Śniadanie mistrzów - owsianka!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pierwszy tydzień wolnego leci jak szalony. Staram się nie marnować czasu i wykorzystuję każdą wolną chwilę na odpoczynek i spotkania z przyjaciółmi. Książki jak dotąd leżą i kwiczą, ale mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu dam radę ponadrabiać zaległości i odrobić chociaż część zadań domowych. Znając życie i tak wezmę się za wszystko dopiero w niedzielę wieczorem, ale w końcu liczą się chęci :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Co do przepisu - dzisiaj proponuję coś na najważniejszy posiłek w ciągu dnia, czyli często omijane przez nas śniadanie. Ja osobiście od niedawna staram się nie wychodzić z domu bez przekąszenia czegokolwiek, ale i tak zdarza mi się biec do szkoły na głodniaka. Podsunę Wam więc pomysł na szybkie, smaczne i przede wszystkim pełnowartościowe śniadanie jakim jest wciąż niedoceniana owsianka. Przepis podstawowy jest bardzo prosty, a dodatki zależą od naszych upodobań, inwencji twórczej i tego, co akurat posiadamy. Moja ulubiona wersja to właśnie ta, z dodatkiem łyżki jogurtu, jabłkiem, rodzynkami i orzechami laskowymi, którą gorąco wszystkim polecam. A Wy, jakie dodatki preferujecie? :)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu0BXfZt9ii4K6VJuGXsf0SyugBt8K9kj8us2cEKeAa7mG_1rObU8Y3ou6CWaOix8XWjkezu2_r6AttVyXfVVcIq4PshjXaWm6mUyqfWeahmkWDmDpST7e0U9wfxqcQG3suITPaEQNOACZ/s1600/100_3757.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu0BXfZt9ii4K6VJuGXsf0SyugBt8K9kj8us2cEKeAa7mG_1rObU8Y3ou6CWaOix8XWjkezu2_r6AttVyXfVVcIq4PshjXaWm6mUyqfWeahmkWDmDpST7e0U9wfxqcQG3suITPaEQNOACZ/s1600/100_3757.JPG" height="640" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Owsianka - przepis podstawowy: /1 porcja/</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5 łyżek płatków owsianych</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 łyżka otrębów</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">szklanka mleka</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">słodzidło</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dodatkowo:</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">jabłko</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">cynamon</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">jogurt naturalny</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">bakalie</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Płatki wraz z otrębami zalewamy wrzącą wodą, przykrywamy i odstawiamy do napęcznienia na całą noc (można pominąć). Rano zagotowujemy mleko z miodem lub cukrem i wrzucamy płatki. Gotujemy na małym ogniu często mieszając aż do momentu zgęstnienia. Gotową owsiankę przekładamy do miseczki i podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://zmiksowani.pl/image/miks/0da3a08effeff558ea0363e101431602_v2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://zmiksowani.pl/image/miks/0da3a08effeff558ea0363e101431602_v2.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Agatahttp://www.blogger.com/profile/03745449295667315711noreply@blogger.com9